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L-Glutamine
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Descriptif

Acide aminé considéré comme semi-essentiel, la L-Glutamine, fait aujourd’hui l’objet de nombreuses études scientifiques pour son intérêt pour les pratiquants des sports de force, leur entraînement, ou pour les sportifs des sports d’endurance. En effet, depuis plus de 30 ans, la L-Glutamine est abondamment consommée par les pratiquants du bodybuilding. La L-Glutamine est, en pourcentage, l'acide aminé le plus fréquemment trouvé dans la circulation sanguine et dans le groupe des acides aminés libres. Il compterait pour 60% des acides aminés présents dans les muscles.

La L-Glutamine est un donneur d’azote remarquable

La structure moléculaire de la L-Glutamine, avec ses 2 chaînes d'azote, renferme 19% d'azote, ce qui en fait le premier transporteur d’azote dans le muscle. On estime qu’à elle seule, elle est responsable de 35% de l'azote qui entre dans les cellules musculaires.

Cependant, la présence de la L-Glutamine est nettement réduite après l’entraînement de musculation, elle ne retrouve ses niveaux que lentement après la récupération complète de l’organisme. En effet, l’intensité de l’entraînement de musculation épuiserait les réserves de  Glutamine dans le muscle. La supplémentation en L-Glutamine après l’entraînement contribuerait au retour d’un taux de glutamine plus élevé dans l’organisme.

Conseils

Prendre une dosette (approximativement 5g) avec 30 cl d’eau ou de jus de fruit, trois fois par jour.

Ce produit est un complément alimentaire.Ne pas donner aux enfants de moins de 18ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical. Respecter les dosages recommandés. Ne pas laisser à la portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.

Caracteristiques

Valeurs nutritionnelles:

Quantité par boite : 60

Quantité par service : 1 dosette (5g)

L-Glutamine 5000 mg

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